자외선 차단 제품은 일년 365일 필수품입니다.흐린 날에도, 실내에서만 활동할 때에도 자외선 차단제품을 꼭 발라 주어야 합니다.화장을 하지 않고 외출하는 것은 피부에 치명적입니다.▶ 10cm 이상의 창이 있는 모자를 쓰면 70% 이상의 직사광선을 차단할 수 있습니다.▶ 오전 10시에서 오후 3시 사이는 햇빛이 가장 강한 시기이므로 이 시간대의 야외 활동을 가급적 줄이거나 어쩔 수 없이 활동하게 될 경우라도 직사광선을 피하도록 합니다.이 시간대의 햇빛을 피하면 하루 자외선 양의 50%를 피할 수 있습니다.▶ 구리빛의 건강하고 섹시한 피부도 좋지만, 지나친 일광욕이나 기계 썬텐 등은 피부 건강에 전혀 도움이 되지않으며 피부노화와 피부암의 발생을 높이는 지름길입니다.